bel alıştırması

Beli güçlendirmek için, ayaklar açıkken, yerde duran gülleyi eğilip alma ve baş üzerine kaldırıp indirme biçiminde yapılan alıştırma.

bel alıştırması için benzer kelimeler

bel alıştırması, 15 karakter ile yazılır. Ayrıca, b harfi ile başlar, ı harfi ile biter. Tüm karakter dağılımı ise, 'b', 'e', 'l', ' ', 'a', 'l', 'ı', 'ş', 't', 'ı', 'r', 'm', 'a', 's', 'ı', şeklindedir.
bel alıştırması kelimesinin tersten yazılışı ısamrıtşıla leb diziliminde gösterilir.